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| 我工作之余的“九个一工程” |
| (2005-7-23 12:05:33) 有位读者阅读过此文 作者： 来源： |
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寄身异乡，远离亲友，独居空斋，漫长的工余时间如何度过？我给自己制定了“九个一工程”：“一动”、“一打”、“一看”、“一唱”、“一奏”、“一上”、“一写”、“一读”、“一跑”。“一动”：晚饭后，活动半小时，在单位打乒乓球；“一打”：偶尔与几单身青友在单位院子打打扑克；“一看”：在宿舍看半小时左右的新闻联播；“一唱”：在宿舍或办公室唱半小时左右的歌曲。或谱唱自己订购的歌曲集中的选曲，或哼唱自己创作的“下里巴”曲调，（包括创作歌曲在内）；“一奏”：在宿舍弹奏半小时左右的乐器。或拉二胡，或吹笛子，或吹口琴；“一上”：上一小时左右的互联网，登陆和维护自己的文学网站，与天南地北的文学朋友相交往，相沟通；“一写”：在自己的网站中写日记，写感想，写诗词；“一读”：每晚十时左右，解衣净身后躺在床上，阅读一个半小时左右的书（多以古典文学为主），而后入睡；“一跑”：每天凌晨六时前起床，外出跑步一小时左右。或环城一周，或快步登山，或入体育场跑炼。
以上程序除打牌和打球偶有变化之外，其余已基本格式化，晚晚如此，夜夜不变。我对自身的要求是：夜不出门，心不遐想，静以修身，俭以养德，洁身自爱，好自为之。耳不听迷迷之音，目不睹灯红酒绿；步不入霓堂迷宫，身不染污泥浊垢。锁身小院，自乐其中，外面的世界多精彩，与我何干？ |
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